1. ధ్యాన శ్లోకం
కవచం = రక్షా కవచం. ఈ స్తోత్రం శరీరంలోని ప్రతి అవయవాన్నీ హనుమంతుని రక్షణలో ఉంచమని ప్రార్థిస్తుంది.
अतुलितबलधामं हेमशैलाभदेहं
दनुजवनकृशानुं ज्ञानिनामग्रगण्यम् ।
सकलगुणनिधानं वानराणामधीशं
रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि ॥
అతులితబలధామం హేమశైలాభదేహం
దనుజవనకృశానుం జ్ఞానినామగ్రగణ్యమ్ ।
సకలగుణనిధానం వానరాణామధీశం
రఘుపతిప్రియభక్తం వాతజాతం నమామి ॥
భావం: అతులితమైన బలానికి నిలయమైనవాడు; బంగారు పర్వతం వంటి దేహం కలవాడు; రాక్షస వనాన్ని దహించే అగ్ని; జ్ఞానులలో అగ్రగణ్యుడు; సకల గుణ నిధి; వానరాధిపతి; రఘుపతికి ప్రియ భక్తుడు — ఆ వాయుపుత్రునికి నమస్కరిస్తున్నాను.
వివరణ: హనుమంతుని అత్యంత ప్రసిద్ధ ధ్యాన శ్లోకం. బలం మొదట చెప్పినా — చివరి విశేషణం రఘుపతి ప్రియ భక్త. ఆయన గొప్పతనం బలంలో కాదు, భక్తిలో ఉంది.
गोष्पदीकृतवारीशं मशकीकृतराक्षसम् ।
रामायणमहामालारत्नं वन्देऽनिलात्मजम् ॥
గోష్పదీకృతవారీశం మశకీకృతరాక్షసమ్ ।
రామాయణమహామాలారత్నం వందేఽనిలాత్మజమ్ ॥
భావం: సముద్రాన్ని ఆవు పాదముద్రంత చిన్నదిగా చేసినవాడు; రాక్షసులను దోమలంత అల్పులుగా చేసినవాడు; రామాయణమనే మహా మాలలో రత్నం — ఆ వాయుపుత్రుని వందిస్తున్నాను.
వివరణ: రామాయణ మహా మాలా రత్నం — రామాయణమనే హారంలో హనుమంతుడే మణి.
2. శరీర రక్షణ — ప్రతి అవయవానికీ
हनुमान् पूर्वतः पातु दक्षिणे पवनात्मजः ।
प्रतीच्यां पातु रक्षोघ्नः सौम्यां सागरतारकः ॥
హనుమాన్ పూర్వతః పాతు దక్షిణే పవనాత్మజః ।
ప్రతీచ్యాం పాతు రక్షోఘ్నః సౌమ్యాం సాగరతారకః ॥
భావం: తూర్పున హనుమంతుడు, దక్షిణాన పవనాత్మజుడు, పశ్చిమాన రాక్షస సంహారకుడు, ఉత్తరాన సముద్రాన్ని దాటినవాడు రక్షించుగాక.
వివరణ: నాలుగు దిక్కులా రక్షణ. ప్రయాణానికి ముందు చదివే శ్లోకం.
पादौ पातु महावीरो जङ्घे पातु महाबलः ।
ऊरू पातु महातेजा गुह्यं पातु महाकपिः ॥
పాదౌ పాతు మహావీరో జంఘే పాతు మహాబలః ।
ఊరూ పాతు మహాతేజా గుహ్యం పాతు మహాకపిః ॥
భావం: పాదాలను మహావీరుడు, పిక్కలను మహాబలుడు, తొడలను మహాతేజస్వి, గుహ్య భాగాన్ని మహాకపి రక్షించుగాక.
వివరణ: పాదాల నుండి పైకి — ఇదే కవచం పద్ధతి.
नाभिं पातु महानादो हृदयं पातु मारुतिः ।
कण्ठं पातु महाबाहुः मुखं पातु महाहनुः ।
शिरः पातु महातेजाः सर्वाङ्गं पवनात्मजः ॥
నాభిం పాతు మహానాదో హృదయం పాతు మారుతిః ।
కంఠం పాతు మహాబాహుః ముఖం పాతు మహాహనుః ।
శిరః పాతు మహాతేజాః సర్వాంగం పవనాత్మజః ॥
భావం: నాభిని మహానాదుడు, హృదయాన్ని మారుతి, కంఠాన్ని మహాబాహుడు, ముఖాన్ని మహాహనుడు, శిరస్సును మహాతేజస్వి — సర్వాంగాలను పవనాత్మజుడు రక్షించుగాక.
వివరణ: పాదాల నుండి శిరస్సు వరకు; చివరకు సర్వాంగం — మొత్తం శరీరం.
3. ఫలశ్రుతి
एतद् हनुमतः कवचं यः पठेत् प्रयतो नरः ।
सर्वापदो विनिर्मुक्तः सर्वत्र विजयी भवेत् ॥
ఏతద్ హనుమతః కవచం యః పఠేత్ ప్రయతో నరః ।
సర్వాపదో వినిర్ముక్తః సర్వత్ర విజయీ భవేత్ ॥
భావం: ఈ హనుమత్ కవచాన్ని శుచిగా, భక్తితో పఠించేవారు — అన్ని ఆపదల నుండి విముక్తులై, అన్ని చోట్లా విజయం పొందుతారు.
వివరణ: ప్రయతః = శుచిగా, ఏకాగ్రతతో. మాటలు చదవడం కాదు — మనసుపెట్టి చదవడం ముఖ్యం.
ఎలా: ఉదయం స్నానం చేసి, తూర్పు ముఖంగా. మంగళ, శనివారాలు విశేషం.
గమనిక: ఇది సంప్రదాయ విశ్వాసం. అనారోగ్యం, న్యాయ సమస్యలకు తగిన నిపుణులను సంప్రదించడం మరవద్దు.